足球明星 养分师：球员采取素食见解不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食见解者，西媒relevo发文报谈了这一昌盛，采纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员采取素食见解不会枯竭养分、还会缩小伤病复原期。

注：说明仍是露馅的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项沟通著明畅通员也采取了素食见解。

芭芭拉说：“采取素食见解不会枯竭养分，好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品雷同好，素食中的豆类对东谈主体很繁重，因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员采取素食见解，一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的热心，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有公道，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复正本领。”