足球英雄 养分师:球员采选素食成见不会缺养分、还会镌汰伤病规复期
发布日期:2024-12-19 08:20 点击次数:190
12月9日讯 针对很多球员成为素食成见者,西媒relevo发文报谈了这一局势,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员采选素食成见不会短少养分、还会镌汰伤病规复期。
注:字据仍是线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食成见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名堂标闻明领悟员也采选了素食成见。
芭芭拉说:“采选素食成见不会短少养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很病笃,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员采选素食成见,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身段有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复时辰。”